Mi chiamo Simona e da circa sei anni frequento un corso di
musicoterapia.
Inizialmente la sede dell’Aias era a Casciago ed il corso era
tenuto dal maestro Carlo Giudici; ora la sede è a Varese e le lezioni sono
svolte sempre dal maestro Carlo.
Qui mi piace andare e ho imparato molte cose: la prima è il
modo di rilassarsi (che usiamo spesso); la seconda è mantenere la concentrazione;
la terza è usare la musica classica (tenendo gli occhi chiusi ed entrando in
sintonia con la mente).
Spero di continuare questo corso perché mi piace questa
attività e mi aiuta a stare bene.
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